凉茶来源于民间，在民间广泛流传着很多凉茶，比如清凉补、罗汉果等，一直以来备受大众推崇。这里，给大家介绍6款民间常用凉茶。
1、决明子茶
原料：决明子50克
制作：决明子炒熟备用。每次取6-10克，沸水冲泡饮用。
功效：消暑清热，明目止渴。
应用：夏天暑热燥渴及头疼，目赤肿痛，大便不畅及高血压。
2、焦大麦茶
原料：大麦克
制作：大麦炒熟，饮时取适量，用沸水冲泡即可。
功效：清暑止渴，益气除烦。
应用：暑热烦渴，消化不良。
3、金银花饮
原料：金银花、菊花、山楂各50克，精制蜜克。
制作：金银花泡洗，山楂洗净切碎，菊花淘净，放锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却，蜂蜜缓慢倒入药汁中，拌匀。
功效：清热解毒，生津润燥。
应用：暑热烦渴，心烦怔忡，头晕目眩，食欲不佳。
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4、二豆饮
原料：绿豆克，扁豆50克，白糖适量。
制作：绿豆、扁豆洗净，放入锅内煮至熟烂为度，再加入白糖，凉服。
功效：清热解暑，健脾化湿。
应用：夏季发热，头疼，口渴，消化不良。
5、瓜豆饮
原料：西瓜皮克，绿豆衣30克，蝉蜕10克。
制作：西瓜翠衣、绿豆衣、蝉蜕洗净，放入锅中，加水0毫升，煮沸。
功效：清热泻火，清暑祛风。
应用：夏季暑热烦渴，痱子，水肿，口舌生疮。
6、三鲜茶
原料：鲜薄荷、鲜佩兰、鲜藿香各15克。
制作：分别切碎，稍煎煮，取汁代茶饮。
功效：消暑清热，芳香化浊，和胃解表。
应用：夏季感冒，中暑疰夏(疰夏是夏季常见病，因素体虚弱，又受暑热之气而引起，以乏力倦怠、眩晕心烦、多汗、食欲不振，或伴有低热为特征)，头疼鼻塞，食欲不振，恶心泄泻。
