北京哪能治好女性白癜风 http://www.xxzywj.com/index.html卵巢早衰是女性疾病中一种常见疾病，一般女人到了40岁以后，卵巢会开始衰竭。比如我们身体会出现性欲低下、面色枯黄等症状，体虚的女人还会产生不同程度的疾病等等。所以女人年过40岁后，应该多加注重卵巢的保养，在平时也要经常吃一些有助于我们卵巢健康的食物，以下这3样食物，不仅能帮助我们女人保养卵巢，还有助于我们女人瘦身和补血。女人过了40岁，这3种食物要多吃，不发胖，不贫血，还能滋润卵巢！
葛根：葛根，作为一种天然的中药，它里面含有大量的异黄酮物质，异黄酮可以清理体内过多的自由基，通过这样的方式来延缓衰老，保养卵巢。常吃的话起到了美容养颜的功效。提高人体的免疫力，改善贫血。有清洁血液和清除体内毒素的作用，是一种增强机体抵抗力非常好的食物，而且不容易发胖。
大麦若叶青汁是碱性极高的食物，而且比任何一种果蔬的营养成分都多。酸性体质会加重卵巢的衰老，引发一系列的妇科问题。经常食用大麦若叶青汁，就能很好的调节酸性体质，刺激雌激素的分泌，让人体代谢更加正常。
黑枣：经常吃黑枣对女性朋友们更是有用，因为黑枣的作用是枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用：中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，黑枣对他们会有十分理想的食疗功效，其效果通常是药物不能比拟的。
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