春城“食”光
星期一
10月18日
早餐：三丝炒粉/每日坚果、紫菜蛋花汤
课间水果：橙子/冬枣
午餐：土豆炖排骨、莴笋炒肉片、上汤娃娃菜、白米饭、乌鸡淮山红枣汤
午点：牛奶、肉菜包/蒸红薯
星期二
10月19日
早餐：卡士奶酪、豆沙面包/玉米
课间水果：苹果/蓝莓
午餐：青红椒炒牛柳、西红柿炒鸡蛋、鸡毛菜、大麦米饭、茶树菇老鸭汤
午点：青菜肉丝汤蝴蝶粉、蒸板栗南瓜
星期三
10月20日
早餐：葱香猪肝瘦肉粥、水煮鸡蛋
课间水果：红提/红肉柚
午餐：糖醋里脊、牛肉烧豆腐、炒菠菜、白米饭、玉米胡萝卜骨头汤
午点：酸奶、曲奇饼
星期四
10月21日
早餐：热牛奶、南瓜馒头/水煮毛豆
课间水果：香印葡萄/白火龙果
午餐：红烧鸡小腿、水蒸蛋、蒜蓉炒生菜、玉米米饭、霸王花扇骨汤
午点：八宝粥、每日坚果
星期五
10月22日
早餐：瑶柱瘦肉粥/卤蛋、水煮花生
课间水果：哈密瓜
午餐：酱骨架/鳕鱼、手工肉丸/蒜容花菜、烧麦/扬州炒饭、椒盐牛柳/骨肉相连串、益力多/雪梨红枣糖水
午点：牛奶/圣女果、蓝莓/纸杯蛋糕
/温馨提示/
1、建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐。
2、建议在家每周给幼儿吃一到两次鱼，最好是深海鱼。
3、建议在家饮奶-毫升。
4、如当天食谱有幼儿忌食食物，请及时告知班级老师。
/美食回顾/
第七周美食
END
世纪春城幼儿园
