北京哪里手足癣医院好 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/210410/8833646.html在下午饮用山楂大麦茶,浓浓的麦香味扑鼻而来,让你在感受这份浓香的同时清除肠道内的积食,喝出苗条身材。
决明子有润肠通便、降脂明目的作用,对治疗高血脂和高血压有一定的功效。但是决明子性微寒,对于脾胃虚寒的人来说会产生负面影响,所以在冲泡此茶时可以去掉决明子。
适合人份:1人
制作时间:不超过20分钟
花茶材料:陈皮5克,山楂干10克,决明子10克,大麦15克
制茶步骤:第一步,将陈皮、山楂干、决明子和大麦放入空杯中;第二步,倒入适量的沸水冲泡;第三步,盖上盖子泡10分钟后即可饮用。
大麦中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维,能达到健脾胃、助消化的作用,是女生维持好身材的茶饮之一。决明子能益肾明目、润肠通便,有减肥的功效。山楂干所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,能调节血脂及胆固醇的含量。