当下，随着人们生活节奏的逐渐加快，越来越多的人患上了胃病，而且年轻人患上胃病的几率非常的高，很多人患了胃病毫不在意，经常只是吃一些止痛药就应付过去了，其实这是十分错误的方法，不仅不会缓解胃病，还会对自己的身体造成一定的伤害，下面小编就向大家介绍几个养胃的食材，别看它们长得有点丑，却是治疗胃病的好帮手，每天吃一点，对于修复胃粘膜真的有很强的功效，养养你的胃吧。
第一，栗子，栗子中具有十分丰富的碳水化合物，栗子具有一定的养胃健脾的功效，因此如果你患有胃病的话，可以将栗子与米类一起熬成粥来食用，这样不仅可以养胃，还可以促进人们的消化。
第二，黑糯茶，黑糯茶主要是由黑糯米与红茶配制而成的，黑糯茶中具有十分丰富的花青素，这种物质进入人体之后不仅可以有效的延缓人体衰老，而且其中丰富的粗蛋白以及叶绿素等物质具有很强的修复胃粘膜的作用。
第三，大麦茶，患有胃病的人群可以试着喝一些热的大麦茶，大麦茶不仅仅可以促进人体的消化，消耗人体中残存的脂肪，而且还具有一定的暖胃健脾的作用。
第四，丁香茶，丁香中具有十分丰富的丁香酚，这种物质进入人体之后对胃有一定的保健作用，因此一些患有胃病的患者可以在生活中喝一些丁香茶，其中的丁香油还具有一定的杀菌作用，可以提升人体的免疫力。
大家都记住这些对胃病有缓解作用的食材了么？可以在平常的生活中试一试哦，希望大家都有一个健康的好身体。