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TUhjnbcbe - 2023/9/23 20:28:00

清明时节雨纷纷、又到了吃青团的季节了。这是流行于江南一带的时令美食,从外观颜色到口感,都弥漫着春天的气息。吃起来清香滑糯,又夹杂着淡淡的青草香,越嚼越美味~

今年青团更是成为新一届网红美食,连肯德基都赶着潮流新出了一款蛋*肉松馅的青团。青团的馅料也是多种多样,可以根据自己口味来调整,比如:豆沙馅,黑芝麻馅,菜肉馅等,其实青团好不好吃最关键的还是外面那层皮。

传统的做法一般都是选用艾草来和面,但在加工中会用到碱水,处理不好会有股怪味。还有一种做法就是选用麦青汁,是用大麦嫩芽直接榨成的,不需要怎么处理,对于厨房新手是非常友好的。

既然是清明节的传统美食,今天就教大家最正宗的做法,照着下面这个步骤做,保证零失败。艾草还具有很大的药用价值,可滋脾胃养阴,助其消化,喜欢的朋友赶紧跟着来学习一下吧~

豆沙青团

食材

艾叶克

小苏打2克

糯米粉克

粘米粉克

艾叶汁克

白糖35克

猪油30克

豆沙馅克

做法

1.首先把嫩艾叶摘下来,硬的梗去掉。

2.摘好的艾叶放清水里多冲洗几次。

3.然后烧一锅开水,将洗干净的艾叶放入开水中焯一分钟,去除艾叶的苦味。

4.再放冷水中过一下。

5.再把艾叶挤干水分,可以一次多弄一些,挤干水分后可以放冰箱急冻。待艾叶过季了,取出来还可以用,可以保存一年的。

6.取图片中的两团放入锅中,倒入没过艾叶的水,加入2克小苏打,中小火慢慢煮。

7.直至煮到艾叶用手轻轻一捏就烂即可。

8.然后将煮好的艾叶放料理机打碎,过滤出需要的艾叶汁,称好重量。

9.将糯米粉、粘米粉、白糖混合均匀。

10.艾叶汁要趁热倒入混合好的粉里,揉成团。

11.然后加入30克猪油,继续揉。

12.揉至猪油完全融合到面团中。

13.取40克面团,揉圆按扁,放入豆沙馅。(豆沙馅的过程没有拍,大家应该都会)

14.利用虎口慢慢往上包,直至把豆沙馅完全包住。

15.包好的青团,放入蒸锅,大火蒸十五分钟即可。

16.春天的味道。

青团除了豆沙馅的做法外,你还喜欢什么做法呢,留言给我吧~

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