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TUhjnbcbe - 2023/10/8 17:10:00

知乎上有一个问题:肚子比胸高,对女生来说是什么体验?

除了怀孕,我想说每一个女人都不希望如此吧!不仅肚子大影响美观,而且还影响健康。

1、大肚腩引起心脏病

大肚腩下的内脏脂肪会导致体内*素难以正常排出,大肚腩下的脂肪产生的*性物质也有可能危害到心脏。腹部肥胖还会导致心脏肥大,进而使心脏泵血效率大大降低,导致气短和疲劳。

2、大肚腩女性早死风险大

美国一项大型的研究结果表明,大肚腩比大腿和臀部的赘肉危害更大,腹部大量堆积脂肪会增加女性早死的危险性,即使身体其他部位不肥胖的人仅是腹部肥胖者也是如此。研究报告显示,与腰围小的女性比起来,即便体重正常,腰围最大的女性死于心血管疾病的危险性还是高达两倍,死于癌症的危险性高了63%。

3、大肚腩女性警惕乳腺癌侵袭

有些女性肚子上赘肉越来越多,总是大腹便便,医院进行乳腺癌早期筛查。乳腺癌的发生、发展与雌激素有关,肥胖女性体内雌激素除卵巢分泌的一部分之外,还可由脂肪组织生成相当多的雌激素,雌激素水平越高越易患乳腺癌。

可是对于女人来说,腰腹上的赘肉简直就是世纪难题啊,有时候减肥想要减腰腹的,没想到却瘦了腿,由此可见,我们减肥还是要有一定的针对性啊,如何来减掉大肚腩呢?这里小编就给大家分享一些瘦肚子的减肥茶,大家平时不妨一试哦。

柠檬荷叶茶:柠檬里面含有丰富的维生素和矿物质,特别是里面的柠檬酸还能帮助我们排除体内的*素,让我们坐着也能瘦身,荷叶也是瘦小腹的好食材,荷叶中含有荷叶碱,能有效的分解我们体内的脂肪,并且能够很有效的排出体外,柠檬也能促进我们的肠道蠕动,排除*素。

玉米须,也叫做龙须,是玉米身上的一种细丝,中医将它视为一种药材,认为玉米须性平味甘,能够提高体内新陈代谢,加速体内*素排出,它还有明显的降血压、降血脂功效,是高血压患者非常不错的一种选择。其实玉米须不仅对高血压有功效,对于减肥祛脂也有很好的效果。

生姜具有驱寒、去腥的作用,其实生姜的作用不止这些,生姜还有减肥祛脂的功效,适合想要瘦身的人群,生姜搭配补血利器红糖,减肥祛脂的同时还能呵护女性身体健康。

魔芋是非常有名的“肠胃清道夫”,不仅让你食用非常方便,而且还能清除肠壁上的废物,再通过大麦若叶的帮助,让你加快肠蠕动排出*素,大麦若叶制作而成的食物,一直都是减肥佳品,不仅是因为它有着非常丰富的膳食纤维,更多的是有着非常低的卡路里和排*瘦身的效果哦。

乌龙茶是很多妹纸都喜欢的饮品,因为带有淡淡的香味,乌龙茶不仅具有减肥瘦身的功效,而且乌龙茶性味甘甜,可以让人回味无穷。乌龙茶之所以能减肥瘦身,是因为乌龙茶里含有的主要成分是单宁酸,单宁酸可以有效地降低胆固醇的含量,减少脂肪和糖类被人体的吸收。这样就可以有效地减少肚子上脂肪的堆积,因此,对于减肚子来说这是一个不错的选择。

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