近年来，随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始定期进行体检，有条件的单位和企业甚至将体检作为一项福利，每年组织员工集体进行体检。
体检的真正目的，是为了发现潜在的疾病，并在疾病早期及时进行干预，这对于一些重大疾病，比如癌症等预防有比较重要的意义。
不过，很多人每次去拿体检报告时，都会出现比较的紧张情况，如同当年查高考成绩一样，特别是看到一些疾病的名称时，由于缺乏足够的知识，所以很多人会陷入一种恐惧之中。
重视健康是正确的，但是，也没有必要过度紧张。女性体检若发现以下这4种“疾病”，不用过度担心，你的身体没多大问题！
盆腔积液
盆腔中的液体可以起到润滑和保护盆腹腔的作用，一般情况下，健康的女性都会出现少量的盆腔积液。特别是在排卵期前后，盆腔中的积液会比平时多一些。因此，如果发现自己盆腔有积液，特别是积液小于3cm，而且没有其它不适的症状，就不需要担心，也无需治疗。
子宫肌瘤
很多女性在体检时发现有子宫肌瘤，一听到“瘤”字，往往十分担忧。其实，在绝大多数情况下，子宫肌瘤一般都是良性的，不会对身体有什么大碍，也不会对人体产生伤害，也不需要进行治疗，甚至有可能自动消失。当然，如果觉得不放心，可以定期进行检查，随时掌握情况。
乳腺增生
它是指女性乳腺上皮和间质的一种增长，它不炎症，也不肿瘤。一般情况下，乳腺增生的出现与女性体内雌激素的水平有很大的关系，它一般不会影响女性的健康，而且很多时候都是周期性的，比如在月经前出现，月经后又消失。
如果体检的时候发现有乳腺增生，但是没有其他的不适，是不需要治疗的。
一般情况下，放松心情，减少紧张和愤怒的情绪，通过饮食调理，少吃高脂、高激素、高嘌呤食物，少吃咖啡、茶、巧克力和含咖啡的食物，戒烟戒酒等等，都是可以得到及时缓解的。
值得一提的是，豆制品虽然雌激素含量比较高，但是乳腺增生的女性是可以吃的。因为它属于植物雌激素，对女性的雌激素水平具有双向调节的作用，因此，乳腺增生的女性可以适当喝豆浆。
不过提醒女性朋友如果选择喝豆浆的话，最好自己在家里打着喝，家里实在不方便的话，可以购买豆浆粉，但要选择无糖无添加的纯豆浆粉，这样才是对身体最有益的。
甲状腺结节
随着检测设备的升级，现在很多人体检时都会发现有甲状腺结节。很多人一看到“结节”也会高度紧张。其实，一般情况下，甲状腺结节是一种良性结节，不需要进行治疗，只有极少数需要医生的干预，因此，不用过于担忧。
事实，很多结节是可以自行消退的，特别是一些炎症类结节，通过消炎以后就没有了。
此外，对于女人来说，平时要多饮白开水，不仅能够促进体内血液循环，还能改善身体的新陈代谢，对于缓解增生、结节等类型的疾病有一定帮助。
当然，女性朋友如果能够懂得利用生活中的一些天然食材，那么养生的效果会更出色。比如常见的蒲公英，它是一种野菜，但同时它也被人誉为“药草皇后”，有消炎抑菌、清热解*、消肿散结的功效。
以蒲公英为主料，搭配苦丁、大麦、罗汉果、百合、甘草、金银花、苦瓜片、玫瑰茄、薄荷、茉莉花，按照正确比例制作后用来泡水喝，比单用蒲公英效果更好，味道也更丰富，女性朋友日常可适当饮用。
综上所述，以上四种疾病是体检时常常发现的问题，一般问题不大，因此不要过于恐慌，只要定期进行检查，合理调整生活和饮食方式，就可以恢复正常。
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