春节过后吃荤多了不用怕，多吃这些食物或许可以帮助你排油！
相信大家在春节期间吃荤的特别的多，而且都是那种很油腻的，反正小编过年在家过得是顿顿有肉的日子。所以接下来排油就十分重要了，今天说的这些食材，对大家排出体内的油脂很有用哦。一起来了解一下吧！
首先就是山楂了，这种东西对消化不好的情况很有用。相信大家也都知道，其含有的粗纤维特别高，可以很好的促进肠胃的蠕动。其次就是苹果了，因为含有丰富的果胶，所以没什么热量，而且能够很好的带走脂肪等东西。
下面一种则是凉拌的蔬菜或者是菌类，不仅能够减少油脂的进入，而且可以抑制脂肪再次的吸收。食用醋也很好，含有的大量的氨基酸可以分解人体内的油脂，并且还能够很好的使蛋白质等东西新陈代谢，还能够刺激大脑，使消化器官更好的消化。
木瓜也是好的食物。木瓜里含有的木瓜酵素也可以很好的分解诸如蛋白质等东西，并且对分解脂肪、消除小肚子很有用，能够缩小那些肥大的细胞，并且可以把多的脂肪给排出去，对减肥很有用。
大麦茶也是很好的解腻的饮品，春节期间难免会造成大吃大喝引起的胀气，大麦茶能够益气健胃帮助我们更好的消化，很好地去除油腻。最后要说的则是酸梅汤，它最重要的功能就是分解油腻。
酸梅汤其实是一种碱性的饮料，能够中和酸性，促进糖类脂肪的代谢和分解，所以在吃油腻的食物的时候，喝一杯酸梅汤是很好的选择。好了，今天给大家推荐的食物就这些了，大家可以试试看啊！