排湿又养颜，真是越吃越健康，整个四季都会很舒服！
十个胖子九个湿，还有一个特能吃，湿不湿一看便知，虚胖口臭，脸上出油长痘，大肚腩易疲劳生活中很多人都爱喝茶，但是大家饮食方面喝的都是药茶，药物的茶更有益于人体的吸收和促进消化，
同时能满足人体多种微量元素的归纳，是非常有功效的，芡实薏仁红豆茶可以去除湿气，温肾固精，调节肾虚，提高人体抵抗力，所以两者搭配起来具有很好的调节效果，还能促进肠胃功能
湿”在远方，一身轻松薏仁，性味甘淡，微寒，具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓的功效；红豆，性味辛平，具有利尿、解*、清热、降低高血压、预防动脉硬化的功效；芡实，味甘、涩，性平，具有益肾固精、补脾止泻，除湿止带的功效
薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解*抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿
红豆薏米水是一种比较常见的食物，红豆具有补气血的作用，薏米具有排水和消肿的作用，所以女性朋友在月经期间的时候适当的和一些红豆薏米水红豆不但好吃并且还有丰富的营养价值，并且红豆具有清热解*、利尿消肿的功效和作用
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