材料：大麦茶10g,开水mL
.做法：将大麦茶放入壶中，加入开水，冲泡5~10min即可饮用。
功效：大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，具有健脾开胃、消食化滞和解油腻功效，对进食过多而引发的腹胀胸闷等症状有缓解！作用。此外，还具有消温解*、热解署、润肤乌发等功效。
适宜人群：一般人群均可饮用，尤其适用于糖尿病患者、肥胖者、小便不利者、腹胀者。
忌饮人群：肠胃不佳者、妇、肝肾病患者不宜饮用。另外，也不宜空腹饮用大麦茶，隔夜的大麦茶忌饮。孕妇、肝肾病患者不宜饮用。