七月不要错过这6种刮油食物，每天坚持吃一点，让你越吃越掉秤。红豆薏米富含多种膳食纤维，氨基酸，维生素，祛湿又刮油，两者搭配不仅刮油瘦身还兼具美容
身体中的油脂太多也是发胖的原因，平时吃太多油腻的东西，所以导致一身肥肉，红豆薏米粉是天然的代餐粉，没有油脂，带来更多的是健康，随时随地都可以喝。
冬瓜荷叶茶也帮助刮出身体内的油脂，越喝越显身材，还对便秘有很好的效果，小蛮腰就这样慢慢出来了。
冬瓜荷叶茶可是夏天必不可少的饮品，具有清肠刮油效果，排除毒素和油脂，轻松瘦。
可以减少肠道对脂肪的吸收，同时能有效的促进肠胃的蠕动，起到很好的润肠通便的作用，防止便秘。
葛根木瓜魔芋粉，是含有丰富蛋白酶和维生素等营养物质，可以帮助我们滋润肠胃，营养丰富合理
普洱茶一直都被誉为茶中减肥之王，在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。普洱茶中的维生素C以及茶多酚物质，能使人体的脂肪达到消化和分解作用，其中的咖啡因物质也能帮助人体燃烧脂肪。
普洱茶是女性以及所有人保持苗条身材的最佳首选茶，饭后一杯普洱茶能够有效的刺激新陈代谢，加速脂肪分解，达到刮油瘦身的效果
山楂就较多的膳食纤维，酸酸的营养含量较高，能够帮助消化。
每天嚼几片山楂片，或者以山楂泡水，能够促进消化降低体内脂的含量。
早晚两勺大麦若叶青汁，帮助带出体内，这样可以减轻肠道的负担，轻松减掉大肚腩。
青汁粉拥有超低的热量，每日坚持饮用可以带走身体中的油脂，油脂走了身上的赘肉也会开始消除，这样一来身材也会变得更加完美，这才是非常天然的瘦身饮品。