肝病的“天敌”，每天坚持吃一点，助你净化肝脏，排毒又养肝！
红枣
新疆大红枣子若羌灰枣g装泡水煲粥若羌红枣和田大枣一级枣干淘宝￥9.9￥29.9购买已下架红枣是一味药食同源的食物。中医认为具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒的功效。现代研究发现，红枣泡水喝具有很好的保肝护肝的功效。每天给肝功能差的人喝大枣水，能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
玫瑰花
￥50玫瑰花茶干玫瑰平阴花冠茶花茶重瓣玫瑰花瓣食用干花泡茶野生特级淘宝月销量1万旗舰店￥69.9￥购买对于一些肝脏不好的人来说，如果在平时的生活中坚持用玫瑰花泡水喝，可以有效地为身体起到疏肝解郁的功效。同时也可以有效地帮助肝脏排毒，对人体能够起到护肝养肝的作用。
黑蒜
姜老大黑蒜头独头黑蒜出口级黑大蒜发酵黑蒜头实惠装特级山东黑蒜淘宝月销量旗舰店￥23.8￥购买黑蒜中的微量元素硒，能帮助清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。黑蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。
苦荞茶
￥40白云山红豆薏米芡实茶赤小豆薏仁水茶苦荞大麦茶叶花茶组合茶包女淘宝月销量68旗舰店￥59.9￥购买已下架苦荞茶中其中含有的黄酮类物质能够帮助对抗患有肝硬化、脂肪肝等肝脏疾病引起的中毒性肝损伤。尤其是这种苦荞中的黑苦荞，有“黑珍珠”的美誉，不仅营养价值极为丰富，而且对养肝功效也是极好的。