肚子上的肉肉多是最恼人的，女孩不管穿什么衣服腹部都会鼓鼓的，感觉像是怀孕了，看着确实让人心烦！生活中不良的饮食习惯，是肚子大脂肪形成和毒素累积的主因，体内脂肪积聚过多，不仅影响健康也非常影响女生的形象。
白开水配它，是天然的“刮油王”，坚持一个月，轻松告别大肚腩。
苦荞
苦荞含有丰富的膳食纤维，其本质是碳水化合物中不能被人体消化酶所分解的多糖类物质，能刺激肠道蠕动，有利于粪便排出，可预防便秘、直肠癌、痔疮及下肢静脉曲张;进食以后产生饱腹感，对肥胖病人进食有利，可作为减肥食品。
玫瑰花茶
玫瑰花茶中含有单宁酸能够帮助加快脂肪的代谢，而且玫瑰花茶还能够加快身体的新陈代谢，促进身体脂肪的消耗分解，从而帮助减肥瘦身。
大麦茶
大麦茶具有助消化、解油腻、养胃健胃的作用，长期饮用具有养颜、减肥的功效。大麦茶是粗粮的一种，粗粮中的膳食纤维素可产生饱腹感，避免摄入过多热量，大麦茶中的膳食纤维能溶于水，可以将肠胃中的“垃圾”带出去，及时排毒，达到瘦身目的。
荷叶茶
荷叶茶能够起到降脂的作用，它具有减肥的功效，不但可以清理肠胃，排毒养颜，还可以滋肝润肺，荷叶减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能。