现在很多人的胃都或多或少的有点毛病,尤其是久坐办公室中午就吃外卖的工作党们,一旦胃不舒服,就很难治好,经常翻来覆去地难受。胃病不能任由发展,胃病如果不养好,胃痛还是轻的,严重了会导致胃炎、胃溃疡甚至是胃癌等疾病。所以有胃病要及时调理!其实胃病最好的方式最好是用食疗来调整。比如说常喝这3种茶,对我们的胃有好处,今天就来分享一下老胃病要靠养,坚持喝这3种茶,修复胃黏膜,胃会“感激”你的!
胃不好要靠养,常喝这3种茶,修复胃黏膜,让胃舒服一点!
1、大麦茶
每天服用大麦茶就能起到养胃的作用,特别是对于那些脾气虚弱、消化不良者还有肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者。其实在很多地方都有卖大麦茶的,而且大麦茶我们也可以自己做,做法也是非常的简单的,就是将大麦茶炒至焦黄,在喝大麦茶之前,只需要用热水冲泡,就可以将大麦茶的香气散发出来。喝大麦茶还能够起到一定的开胃助消化,减肥祛湿的效果。大麦茶可以用2升左右水,煮沸,放入30克大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用。
2、普洱茶
很多身体肥胖的人都知道,喝普洱茶具有一定的减肥效果,殊不知碰上茶也具有很好的养胃护胃,暖胃的功效。普洱茶是经过发酵,烘制而成的,其中茶叶里的茶多酚在氧化酶的作用下,发生酶促氧化反应。所以说普洱茶对于我们肠胃的刺激性就随之减少了。而且普洱茶性温,当茶水缓缓的流入到我们的胃里,就会带我们的胃部形成一层保护膜,所以说经常喝普洱茶,可以修复和保护胃黏膜,从而可以达到一定的养胃功效。
3、桂花茶
桂花是中国十大传统名花之一,不仅具有极高的观赏价值,而且桂花的功效与作用也是很多的。桂花是一种温性的知识物,具有很好的温补作用,特别是对那些脾胃虚寒的人来说,具有很好的治疗效果。如果说你平时肠胃不太好,不妨喝一点桂花泡水,可以有利于暖胃止痛,而且还能够修复肠胃黏膜,不仅如此,经常喝桂花茶,还有利于疏肝理气,治疗人体的口气,咽干等病症。
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