在我们身边很多人养成了不规律的饮食习惯，这样就会给胃部增加很大的负担，很容易引发各种胃部疾病。如果胃部出现异常，消化和吸收功能就会大大的降低，很可能会堆积大量的毒素和垃圾堆积在体内，对身体的健康是非常不利的。中医讲胃不好的人难长寿，所以在日常生活中一定要好好的保护我们胃部的健康。
胃不好的人，不妨试试这几款养胃茶，促进消化，胃或许会慢慢变好
大麦茶
大麦中含有丰富的粗纤维，能够达到很好的养胃护胃，润肠通便的功效，能够减轻肠胃的负担，提高肠胃的消化和吸收功能。而且大麦中还含有一种特殊的物质，叫槲皮素，这种物质对于修复受损的胃粘膜具有非常好的作用。如果感染了幽门螺杆菌，胃黏膜就会受到严重的损伤，而喝点大麦茶能够起到很好的养胃灭菌的功效，能够有利于促进胃的消化和吸收功能，胃可能会慢慢变好。
桂花茶
对于胃不好的人来说，每天坚持喝杯桂花茶，能够达到很好的养胃护胃的目的。尤其对于患有老胃寒的人来说，喝桂花茶就是不错的选择，因为桂花属于温性的食物，具有很好的暖胃功效。能够帮助驱赶胃中的寒气。而且桂花茶还具有很好的活血化瘀功效，能够更好的滋养胃部，增强胃动力，提高胃的消化和吸收功能，对于养胃护胃具有非常好的效果。
丁香茶
对于胃不好的人来说，胃的消化和吸收功能就会大大的降低，人很容易出现胃酸胃胀的情况。而每天坚持喝杯丁香茶，对于缓解胃酸胃胀具有非常好的作用，能够达到很好的养胃功效。因为丁香中含有丰富的丁香酚和丁香油，这种物质能够有利于帮助促进胃液的分泌，提高胃的消化和吸收功能，让你的胃变得更加的舒服，胃病可能也会慢慢的变好。
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