现在很多人上班霍金坐，下班葛优躺，慢慢的“游泳圈”就这样坐出来了，从此也与漂亮衣服绝缘了。跑步健身嫌累，喝茶不累，坐着就能减脂。
茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果
冬瓜荷叶茶冬瓜荷叶茶主要由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。冬瓜不仅清热解*，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好，决明子能清肝益肾，明目，利水通便。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。
大麦茶大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。久坐电脑前的我去每天喝上几杯大麦茶。一段时间后，就会发现不仅自己的肠胃功能好了，便秘慢慢消失了，整个人也清爽起来，真是“一举多得”。
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