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TUhjnbcbe - 2022/7/4 18:26:00

一周儿童营养食谱

(年06月13日——年06月17日)

06月13日

周一

早 点:纯牛奶香蕉每日坚果

中 餐:红枣米饭青菜炒香菇

五花豆干鹌鹑煲

鱼胶蛤蜊汤

过敏儿:五花肉炖豆干

午 点:绿豆汤奶酪包

06月14日

周二

早 点:沃柑小馒头香蕉片

中 餐:红薯米饭红烧鱼块

清炒炒胡萝卜

菠菜燕皮馄饨

过敏儿:红烧肉末

午 点:芋圆牛奶西米露

鸡蛋小圆饼

06月15日

周三

早 点:现磨豆浆苹果海苔

中餐:山药咸饭南瓜汤

午 点:玉米棒橙子

06月16日

周四

早 点:纯牛奶羊角蜜瓜

一口面包

中 餐:芝麻米饭红烧鸡腿

清炒莲藕鲫鱼豆腐汤

过敏儿:青菜豆腐汤

午 点:枸杞木耳汤核桃包

06月17日

周五

早 点:小番茄蒸黑枣旺旺雪饼

中 餐:蔓越莓干米饭糖醋排骨

肉丝炒莴笋

虾仁菌菇蛋花汤

过敏儿:菌菇肉丝汤

午 点:全麦吐司提子

以海育人海润童心

编辑|林俞慧

审核|杨国琴

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