女人过40岁衰老快!平时多吃这几样碱性食材,保养卵巢气色好。黑糖的营养价值比红糖要高出很多,补血排*,经常吃可以帮助卵巢排出污血,卵巢健康,更显年轻
黑糖可是女性的好朋友,可以活血化瘀,排出体内*素,经期喝一杯还能缓解痛经。
黑豆,万豆之王,相比其它含植物雌激素的豆类,黑豆无疑含量是最高的。长期坚持食用黑豆,对子宫和卵巢保养有很好的效果。
黑芝麻黑豆粉富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,让女人更有女人味。
魔芋和葛根还有木瓜,是雌激素的源泉,每天喝一杯,不仅能使人变瘦,胸部变挺变大,还能滋润皮肤,让皮肤看起来更水嫩。
葛根木瓜粉,营养又美味,就是好喝才能坚持,又能当早餐吃,简单方便。
皂角米是纯天然的绿色滋补食品,具有养心通脉、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效,睡前吃一碗,健康又养颜。
皂角米就是皂荚树上的果实,被称为植物燕窝,颗粒晶莹饱满,含丰富的植物角质,浓度很高,只需用任谁冲泡就可迅速膨胀。
青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品,当大麦生长到20-30公分,此长短幼苗所含各种营养素最丰富,故选幼苗为原料
植物青汁不仅含有丰富的叶绿素,更含有比其他成熟植物更丰富的*酮类物质,对人体有保健作用,适合长期饮用。
阿胶被称为“补血圣药”,女人多吃吃它不仅可补益气血,含丰富的微量元素及矿物质,常吃可以保养卵巢有助于细腻紧致肌肤
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。