在夏季女生比较担心的是什么，那就是有很多漂亮衣服但是就是穿不上。而且又害怕自己会有小肚子，甚至是赘肉，那真是太可怕了。其实很多人看上去都是身材比较好的，但是其实身上会有很多赘肉。很多人都会为这些赘肉发愁，也会采取一些减肥的措施，但是却没有太明显的作用。其实减肥也是需要科学合理的，下边这几种饮品可以把你的赘肉慢慢喝掉。
点击1、薏米红豆粥
薏米红豆粥具有非常明显的减肥功效，既能减肥，而且又不伤身体，对于中老年肥胖者来说，效果是最好。湿邪是造成现在很多种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的食材。而且对于胃部也是有一定的保养效果的。它的功效大多数都在汤里，大家在喝的时候一定不要把汤丢掉哦。
2、普洱茶
普洱茶的茶性温和，暖胃不伤胃，具有减肥、降脂、纤体紧肤、抗衰老、深层排*、摆脱肤色暗等功效。同时，有防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗癌、降血糖、解酒效果。普洱中的曲菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解有很好的效果，所以可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油酯。
3、大麦青汁
大麦青汁含有丰富的膳食纤维，对于改善人体的肠道情况有很大的作用，同时，他还具有显著排*功效，所以对于女性的美容养颜也是很有用处的。对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用，所以她的减肥效果也是很不错的。
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