如何治疗脸上的痘痘？最有效的方法是什么？今天，我将为您带来一些祛痘食谱。通过食疗治疗方法，达到了去除痘痘和痘印的目的，从而使皮肤不再停留在“痘印”上。
百合和大麦粥的成分：百合6克，co仁30克，加适量水，少量糖或蜂蜜。方法：将百合和co仁洗净，放入锅中。然后将适量的清水倒入锅中。用火盖住煮沸。然后切换到温和耐心的烹饪约一个小时。烹调后，在粥中放入适量的蜂蜜或糖。
绿豆南瓜汤原料：绿豆50克，老南瓜克，加适量食盐。方法：1.去除旧南瓜的南瓜皮和果肉，洗净并切成块，以备后用。2.最好在前一天晚上将绿豆浸泡在水中，然后煮熟。绿豆煮熟后，将南瓜放入锅中煮在一起。两种成分彻底煮熟后，可以加入适量的盐调味。
简单的苦瓜汤原料：苦瓜，火腿，蛋清，食用盐，淀粉，香油，植物油方法：1.清洁苦瓜，垂直切开，去掉肉，然后切成小块;火腿切成小块，撒上蛋清。2.将油放入热锅中，待油热约50％时，将苦瓜放入锅中，再炒一点，以保持翡翠绿色。3.向锅中加入清水，用高火将水烧开，然后转至中火，然后将火腿末放入锅中。4.加入适量的盐和水淀粉，以形成清淡适中的汤感，然后将蛋清倒入锅中，搅拌一下，使蛋清可以漂浮在汤的表面上，然后关闭热。5.在最后一步，为了使香气更加突出，只需在煮熟的苦瓜汤上淋上少量香油即可。