1、心脏有火：
嘴苦，舌尖有红点
莲子芯煮大麦粥
2、肝脏有火
视力模糊飞蚊症、两肋胀痛
喝枸杞决明子菊花水
3、脾脏有火：
嘴甜而粘，舌苔厚，懒散乏力，
小米淮山药煮粥
4、肺脏有火：
嘴有辣味，
大枣和沙参煮水喝。
夏天天气热，脏腑容易上火，日常饮食要多加注意！#云竹养生#